Страх потери: насколько разрушительно он влияет на нашу жизнь?

Опять обращаюсь за советом. Часто меня заставляет тревожиться страх потери. Хотела бы с этим как-то разобраться, понять"откуда ноги растут" , вообще насколько это"нормально" и как с этим справляться. Мама и младшая сестра. Когда мне было 16 сестре, соответственно 10 , мы пережили страшную потерю - внезапно и абсолютно неожиданно умер отец. С тех пор у меня доходит до паники страх за маму и сестру, за их здоровье, все время боюсь, что с ними может"что-то случиться". Глупо конечно, разумом понимаю, что никаких предпосылок для тревоги нет, все здоровы и счастливы, живут совей жизнью, но на эмоциональном уровне - атас! Страх вновь пережить те чувства, которые я пережила тогда, держит меня в тисках; стоит к примеру маме не ответить на звонок - сразу начинаю паниковать, вызванивать ее мужа, мысли все заняты только прорисовыванием самых ужасных ситуаций, которые могут случиться с ней: Это явно не нормально, это мешает мне. Примечательно, что этот страх распространяется только на маму и сестру, то есть на тех людей, с которыми мы пережили ту семейную трагедию.

страх потери близких людей

Реалистичный взгляд на смерть 1 Придите к осознанию, что страхи, связанные со смертью — это нормальное явление. Многие из нас в определенный период своей жизни испытывают страх перед смертью близких людей. Помните, что вы не одиноки. Другие люди способны прочувствовать вашу ситуацию, так как, скорее всего, сами имели дело с подобными мыслями. Если вы не испытываете неудобств, поделитесь своими чувствами с теми, кто столкнулся с потерей.

Правила, которые помогут сохранить себя и поддержать близких. Смерть всегда вызывает страх. Люди боятся сказать Обычно спустя три месяца после потери люди постепенно начинают возвращаться к привычной жизни.

Рекоммендовать Страх как эмоция Один из основных показателей того, что человек морально здоров — это проявление эмоций. Самые сильные эмоции, как правило, у человека вызывает страх. Дикий выплеск адреналина может толкать человека на самые необдуманные и неожиданные поступки. Люди могут бояться и насекомых, и темноты, но, несомненно, самый сильный и парализующий страх - это страх смерти. Он преследует абсолютно каждого человека, начиная с более сознательного возраста, когда приходит понимание того, что жизнь не вечна.

Насколько вреден страх смерти? Страх смерти может быть разным. Это может быть и боязнь того, что собственная жизнь прервется, и боязнь потерять близких, родных людей. Страх собственной смерти может перерасти в болезнь или в паранойю. В таких случаях люди боятся даже просто выйти из дома, опасаясь, что их собьет машина, или на голову упадет кирпич.

В каждом из нас живут какие-то страхи и фобии. И это нормально, так как такие состояния необходимы нам для того, чтобы предостеречь нас об определенной опасности, помочь вовремя уберечься. Ничего не боятся — это действительно не есть норма. Но страхи приносят пользу только в том случае, если они работают в адекватном режиме. Если же имеет место сбой, то боязни мешают нам наслаждаться жизнью, они отравляют наше существование, нас и наших близких.

Невозможно прожить жизнь, ничего не теряя, а только приобретая. Это в принципе нереально. Пример: первые молочные зубы. И больно, и обидно их.

Не смотря на то, что вы любите своих близких, стах который вас волнует имеет не раскрытые для вас, важные эмоциональные мотивы. Проблема может быть идентифицирована и осознана. Не стоит себя мучить,есть возможность подойти к переживаниям и страхам и посмотреть на ситуацию по новому. Вы боитесь ЗА них, так как они отделяют Вас от этого бесконечного мира - часто страх смерти , смерти своих близких - это страхи более высшего порядка, говорят о том, что нарушен базис безопасности, не сформированно личное пространство и границы, поэтому Вы и находитесь к тревоге, выход эти внутренние чувства находят в страхах, которые Вы направляете НА близких - а увидеть важно ТО, что СТОИТ ЗА ним - с чем Вы столкнетесь, если Ваших близких НЕ БУДЕТ рядом?

Вам важно встретиться со своими страхами лицом к лицу, осознать их, принять в себе, создать для себя безопасное пространство, выстроить границы. Марина, можете очно обратиться и поработать со своими страхами , чтобы обрести чувство защищенности. Если решитесь - можете смело обращаться ко мне - звоните - буду рада Вам помочь! Похоже, что внутри Вас нарушена целостность Вашей личности.

Когда человек не чувствует ценность самого себя, тогда он начинает это проецировать на своих близких, придавая бОльшую ценность их жизни, вместо своей. Всё, что он делает, направлено на других - в такой ситуации, он перестает жить своими"нравится" и фокусируется на"нравится" близких. Таким образом он ещё больше перестает ценить себя, свою жизнь.

В тот момент, когда сам себе человек не представляет никакой ценности, у него нет своих"нравится", теряется смысл собственной жизни и он переключается на смысл жизни близких людей. А для себя оставляет один смысл - беспокоиться о том, чтобы его близкие остались живы, пусть лучше он умрет первым, а не они, он наделяет их таким образом бессмертием.

И это бесконечный бег по кругу от самого себя, от собственного страха перед своей смертью - он выбирает бояться за других.

Танатофобия: суть и масштабы патологии

Также конфронтация с одиночеством может иметь место вследствие переживания других видов тревоги и стремления избавиться от них, в основном, за счет использования деструктивных защит. При этом переживание одиночества как таковое может маскироваться под острейшее ощущение вселенской катастрофы и обессмысливания жизни. Рушится целый мир, в котором человек более или менее уютно существовал.

Ваш же страх потери близких людей – это страх остаться одной. Но к чему ведет этот ваш страх на деле – К тому, что вы не можете.

И тогда разрыв отношений воспринимается человеком как конец жизни, а смерть близких ведет к потере смысла жизни. Потеря друга же воспринимается как собственная неполноценность, невозможность нравится другим. Когда маленький ребенок инстинктивно понимает, что без близкого значимого взрослого мамы, папы, бабушки и т. Часто страх потери близкого человека возникает, когда взрослые, пользуясь инстинктом своего ребенка, манипулируют им: И тогда у ребенка появляется этот животный страх одиночества.

У него нет еще критического мышления, которое появляется ближе к 7 годам.

Страх потери близкого человека

Асбест Прочитала вопрос и все ответы и порой не согласна с Вами. Вы молоды и Вам нужно жить и не думать о смерти. Конечно это страшное горе придет и кто как встретит это горе. Конечно умирают родители это одно, муж или жена это другое, но когда уходят дети это страшное и нам родителям, если мы их переживем это вечные слезы о своей кровинушке. Это ни когда не забывается.

Я все это пережила, родителей схоронила и сына в 21 год похоронила погиб , вот и муж ушел на работу и не вернулся.

Причины возникновения человеческих страхов и фобий. Способы избавиться от страха смерти, перестать бояться потери близких людей, избежать.

Верьте, что у вашего горя есть цель и конец. Верьте, что вы его одолеете! Горе — работа, которую нужно сделать. То, что горю придет конец, — бесспорный факт. Вам только лишь кажется, что вы будете грустить вечно. Позже вы и сами это поймете.

Как избавиться от страха смерти - самые эффективные способы

ВоздушныйЗамок прикупи сама маме ченить или вместе в обувной магазин сходите 0 Тоже такая 26 июля У меня тоже самое. Но появилось это давно, я еще не была замужем: С тех пор я в постоянном страхе за близких и родных. Постоянно представляю какие-то крайности, также если кто заболел или куда поехал или еще что нибудь. Недавно только научилась абстрагироваться от этого, когда сын в прошлом году уехал учиться в другой город.

Но страх ее можно преодолеть, как можно преодолеть и горе от утраты близких людей. Как ни парадоксально это звучит, «От смерти к жизни» вполне.

Наверх Осень — идеальное время для путешествий, поэтому у меня созрело предложение к Вам: В конце концов, однажды увидев свой страх, мы сможем уменьшить его влияние на нас и стать по настоящему свободными людьми. Многих из нас мучает страх потерять любимого человека или страх рисковать, или страх потерять контроль над собой. Может нужно перестать жить во власти страха? Природа страха Прежде всего, каждый человек стремится к счастью и любви.

Каждый имеет свое видение будущего, свои мечты и желания. Однако иногда бывает, что мы вроде стремимся достичь чего-то, но недоверие к миру и страх потери не дают этого сделать, особенно, если есть неуверенность в себе.

Православный форум Доброе слово

Ему было 62 года. Несколько лет назад ему поставили диагноз рак крови. Состояние его было стабильным и мы все надеялись, что еще долго будет с нами.

страхи здоровых людей и их представления о смерти. Мы исходим из . темноты в детстве и страха за близких, смерти, потери близких. ( = - 0, , .

Если неприятные перехивания сильны и беспокоят вас регулярно, это может расшатать и ослабить ваше собственое здоровье - психическое или телесное. То, что вы описываете, как минимум на невротический симптом уже тянет. Если вы не справитесь, есть риск того, что всё это может постепенно трансформироваться в настоящую депрессию в медицинском смысле этого термина; и хорошо если её у вас уже сейчас нет.

Или в какую-нибудь психосоматику. Если у вас есть такая возможность - лучше всё-таки обратитесь к психотерапевту. Работать в психотерапии над собственными душевными процессами естественно придётся вам, и никому кроме вас. Но эффективность этой работы в терапии принципиально выше. Плюс терапевт помогает клиенту замечать и осознавать привычные бессознательные искажения собственных душевных процессов, ставшие частью характера.

А вот это уже без помощи стороннего профессионального наблюдателя преодолеть практически невозможно. Что же касается предварительных направлений для работы над собой - мне кажется, они уже в этой теме в основном для вас обозначены. Непрожитая травма, связанная с наблюдением за страданиями близких людей и со смертью бабушки. Глубже скорее всего - собственный неосознаваемый страх и неприятие собственной смерти.

Как избавиться от страха потерять близкого человека?

Все мы знаем, что ничто не вечно в этой жизни. Всё когда-нибудь кончается, исчезает, умирает. Так устроен мир, тут ничего не поделаешь. Но одно дело, когда это просто знаешь и об этом не думаешь, а другое, когда уже начинаешь зацикливаться. В силу определенных обстоятельств, у меня появился не просто страх за своих близких, а просто какой-то панический страх.

Очень боюсь их обидеть.

Страх потери других близких. Это тоже случай, как в пункте 3, переживание, которое и так есть, а событием ворошится. Но его хочется рассмотреть.

Причина страха потери близких людей Иногда многих из нас посещает мысль потери близких людей. Это очень неприятное и гнетущее чувство, граничащее с паникой. Но в чем причина страха потери близких, не дающего покоя? Многие в этом мире боятся остаться одни, без поддержки, ведь близкие люди составляют опору. На первый взгляд - это страх одиночества и многие ошибочно так полагают, но это не так.

Когда человек боится потерять близких, он боится остаться против этого мира в одиночку. Это означает, что человек воспринимает этот мир враждебно. Человек может воспринимать этот мир враждебным только в одном случае, когда по какой-то причине его внутренний мир был сломан.

Как освободиться от страха потерять близких